Το τέλος μιας σχέσης δεν είναι μια στιγμιαία εμπειρία. Είναι μια χρονοβόρα και συχνά επίπονη διαδικασία. Ακόμη κι όταν τα πρακτικά κομμάτια ολοκληρωθούν -π.χ. οι σύντροφοι πάψουν να μένουν κάτω από την ίδια στέγη ή διακόψουν την επικοινωνία τους- τα συναισθηματικά αποτυπώματα της σχέσης παραμένουν για αρκετό καιρό. Η πραγματική επούλωση παίρνει χρόνο.
Και το ερώτημα είναι: Πόσος χρόνος χρειάζεται πραγματικά για να ξεπεράσουμε έναν πρώην σύντροφο; Η επιστήμη φαίνεται να έχει την απάντηση.
Συχνά ακούμε πως «ο χρόνος γιατρεύει όλες τις πληγές», ωστόσο, σύμφωνα με την επιστήμη, η χρονική περίοδος που απαιτείται για να ξεπεράσουμε μια σχέση που τελείωσε είναι μεγαλύτερη -και πιο περίπλοκη- απ’ όσο νομίζουμε. Ειδικότερα, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Ιλινόις, μπορεί να χρειαστούν περισσότερα από 4 χρόνια ώστε οι άνθρωποι να φτάσουν στα μέσα της διαδρομής προς την συναισθηματική αποδέσμευση από έναν πρώην σύντροφο. Η πλήρης, δε, συναισθηματική αποστασιοποίηση μπορεί να διαρκέσει, κατά μέσο όρο, 8 χρόνια. Ακόμη και τότε, όμως, δεν είναι βέβαιο ότι θα επέλθει η επούλωση, καθώς, σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν υπάρχει καθολικό χρονοδιάγραμμα.
Η έρευνα περιελάμβανε συνεντεύξεις με 328 ενήλικες, άνδρες και γυναίκες, με μέσο όρο ηλικίας τα 32 χρόνια, οι οποίοι είχαν όλοι ρομαντικές σχέσεις που διήρκεσαν τουλάχιστον 2 χρόνια. Στόχος ήταν να κατανοηθεί πώς εξελίσσονται -ή εξασθενούν- οι συναισθηματικοί δεσμοί μετά από έναν χωρισμό και ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάρρωση.
MARIE CLAIRE
